インスリンヒエラルキー（insulin hierarchy）
【意味】
・血糖値を下げるホルモンのインスリンが作用する優先順位（第1位：筋肉、第2位：肝臓、第3位：脂肪といった優先順位で糖質を運び、グリコーゲンを貯蔵する）
【使用例】
●ダーティバルクを続けているとインスリン感受性が低下し、インスリンヒエラルキーが正常に機能しなくなる
【関連ワード】
▶アナボリック
▶リーンバルク
▶ダーティバルク
【参考➀】
【参考②】
https://dietinfo2016.blog.fc2.com/blog-entry-116.html